СкачатьASBMR 2015
4.1.4 July 4, 2025- 7.3
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Как набрать вес за 7 дней.
Если вы получаете недостаточный вес (согласно индексу массы тела (ИМТ)) или просто хотите получить больший вес, то следующие планы с высокой калорийностью помогут вам достичь ваших целей. Они предназначены для тех, кто хочет набрать вес здоровым образом. Они также могут быть использованы людьми, которые хотели бы нарастить мышцы. Вот несколько советов, чтобы набрать вес за 7 дней.
Приложения содержит:
Еда, чтобы набрать вес
Наращивание мышц, чтобы набрать вес
Набрать вес (для женщин)
Правильная диета для увеличения веса
25 лучших продуктов, чтобы набрать вес
